¿Sientes que tu relación se ha vuelto más distante o que los conflictos se repiten sin solución? La psicoterapia de pareja es una herramienta poderosa para reconstruir el vínculo, mejorar la comunicación y recuperar la confianza.
En Centro Psicológico Los Cisnes, acompañamos a parejas que buscan reencontrarse desde un lugar más sano y consciente. Contamos con atención presencial en Maipú, en un espacio diseñado para brindar seguridad, contención y guía profesional.
¿Qué es la Psicoterapia de Pareja y Cómo Puede Ayudarte?
La psicoterapia de pareja es un proceso terapéutico guiado por un psicólogo especializado, que ayuda a las parejas a identificar sus patrones relacionales, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional.
En nuestras sesiones trabajamos con:
- Dificultades de comunicación
- Desconexión emocional o sexual
- Pérdida de confianza o infidelidad
- Transiciones como la llegada de hijos o cambios de etapa
Aplicamos un enfoque sistémico y emocional, adaptado a cada pareja, con ejercicios prácticos para aplicar también en casa.
¿Por Qué Nos Cuesta Romper Patrones Dolorosos?
Muchas veces, lo que repetimos en pareja tiene raíces más profundas. Como bien señala la psicóloga Brenda Borgatello, muchas personas crecieron en entornos donde el amor dependía de cumplir ciertas expectativas. Este tipo de aprendizajes pueden llevarnos a mantener relaciones conflictivas por miedo al abandono o al rechazo.
“Comprender estos patrones nos libera de la culpa y abre paso a vínculos más sanos.” — Brenda Borgatello (Artículo ¿Por qué nos quedamos en vínculos abusivos?)
¿Cuáles Son los Beneficios de la Psicoterapia de Pareja?
- Expresar sin herir, escuchar sin interrumpir
- Recuperar la cercanía y complicidad
- Sanar heridas del pasado con confianza
- Prevenir nuevas crisis con herramientas claras
Un ejemplo real: una pareja que llegó desgastada por años de discusión, tras 8 sesiones logró mejorar la comunicación, planear un viaje juntos y reconectar con su proyecto de vida. Hoy siguen en proceso, pero desde un lugar mucho más respetuoso y maduro.
El Compromiso Mutuo: La Clave del Éxito
En nuestra experiencia, ninguna técnica funciona sin voluntad de ambas partes. Pero no hace falta estar completamente convencidos desde la primera sesión. Lo importante es tener una mínima apertura para escuchar y dejarse guiar.
Recuerdo el caso de un paciente que asistió “por compromiso”, sin ganas ni expectativas. Tres sesiones después, era quien más proponía ejercicios y pedía ampliar el trabajo en casa. Cuando se sienten seguros, incluso quienes llegan con resistencia terminan involucrándose.
La terapia es un espacio sin juicios, donde lo importante no es “quién tiene la razón”, sino cómo volver a encontrarse desde el respeto y el afecto.
No Se Trata de Culpas, Sino de Reconexión
No necesitas que ambos estén 100% convencidos para comenzar. Muchas veces, basta una pequeña apertura para descubrir el valor del proceso. La terapia no es un juicio, sino un espacio neutral para reencontrarse desde el respeto y el cuidado mutuo.
Preguntas Frecuentes sobre Psicoterapia de Pareja
¿Qué pasa si mi pareja no quiere asistir?
Es habitual. Sugerimos una sesión inicial, muchas veces el ambiente neutral ayuda a cambiar la perspectiva.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
Cada pareja es distinta, pero entre 6 y 12 sesiones suelen ser suficientes para generar cambios significativos.
¿La terapia es solo para salvar la relación?
No. A veces, el proceso ayuda a tomar decisiones con más claridad y respeto, incluso si el camino es separarse.
No Se Trata de Culpas, Sino de Reconexión
No necesitas que ambos estén 100% convencidos para comenzar. Muchas veces, basta una pequeña apertura para descubrir el valor del proceso. La terapia no es un juicio, sino un espacio neutral para reencontrarse desde el respeto y el cuidado mutuo.
Agenda Tu Sesión
Si estás buscando psicoterapia de pareja en Maipú, estamos aquí para acompañarte.
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